ילדים, כמו מבוגרים, בהסגר הכפוי הזה בגלל נגיף הקורונה סובלים מאוד מהיעדר בית ספר וגם מחוסר היכולת ללכת ולשחק בחוץ. עם זאת, יש כמה שיטות עבודה טובות שאנו יכולים ליישם כדי לבלות בשלווה עם ילדינו במהלך תקופה זו.
מסדר הפסיכולוגים הסיציליאני הוציא ספר שימושי עם הפעולות העיקריות שניתן לנקוט למען בריאותם של ילדים. זהו מידע פשוט, המשותף בין-לאומית על ידי ה-IASC (הוועדה הבין-ארגונית) אשר פיתחה הנחיות בנושא בריאות הנפש ותמיכה פסיכולוגית במצבי חירום.
הנה הוואדמקום נקודה אחר נקודה שתוכל להוריד מכאן גם ב-pdf
עודד הקשבה פעילה ילדים יכולים להגיב למצבים קשים או מדאיגים בדרכים שונות (מצבי רוח, הרטבת לילה, כעס). הופך להיות חשוב להבין את החוויות של ילדינו כביטוי לאי הנוחות שהם חווים ולספק אווירה שלווה המסוגלת לקבל את פניהם ולהקשיב לרגשותיהם. לדוגמה, עיסוק בפעילות יצירתית, כמו משחק וציור, יכול להקל על תהליך הבעת רגש והפגת חרדה. עודדו סביבה קשובה ומסורה לילדילדים מבינים בקלות את מצבי הרוח של מבוגרים ומתכווננים אליהם. לכן חשוב שההורים יתחייבו לנהל את רגשותיהם, לשמור על קור רוח ולהרגיע אותם, להסביר את האירועים בצורה פשוטה ומובנת
שמור על קשר(הורים מופרדים).חשוב שבתקופה זו הילדים יישארו קרובים לאנשים שאוהבים אותם. במקרה של משפחות להורים פרודים, חשוב לשמור על קשר עם ההורה שאינו משותף, בין אם בכתב ובין אם בהנחיה באמצעות שיחות טלפון או וידאו. ודא שהקשר קבוע וקבוע.
הגדר שגרהברגע זה שבו נראה שהכל מסדר מחדש, חשוב לשמור על שעות קבועות ככל האפשר או לעזור ליצור הרגלים חדשים בתוך הרגל חדש אפשרי. סביבה, עם פעילויות הכוללות למידה, משחק והרפיה.
להסביר זה להרגיעמה שאתה לא יודע זה מפחיד. אל תפחדו לספר לילדים מה קורה, אלא עשו זאת במונחים פשוטים ולא מדאיגים ומעל הכל דברו על דברים מסוימים, כמו מידע מ-WHO או מהגנה האזרחית. תשכחו מהוויכוחים ללא בסיס מדעי.
"אנו עוברים תקופה היסטורית יוצאת דופן, שבהחלט תותיר עקבות בזיכרונות ובחוויות הרגשיות של הקטנטנים - אומרת נשיאת מסדר הפסיכולוגים של מחוז סיציליה, Gaetana D'Agostino - עבור זו הסיבה שטוב שניתן לעזור להורים לבנות חיי יום-יום מחודשים, בוודאות שהם יוכלו להוות אסמכתא ומדריך עבור ילדיהם.
